Ausserdem kann eine Massage zur Entspannung und Stressreduktion beitragen, da durch die sanften Berührungen des Masseurs das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird. Dieses Hormon fördert das Wohlbefinden und hilft dabei, den Körper und Geist zu beruhigen. Darüber hinaus kann eine Massage auch das Immunsystem stärken, da durch die Verbesserung der Durchblutung und Stoffwechselaktivität mehr Sauerstoff und Nährstoffe in die Zellen gelangen und somit die körpereigene Abwehr gestärkt wird.
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Med. Massagepraxis
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